Книга Эйа Джей Джейкобса "До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни"

А эту книжицу я только купила. http://mann-ivanov-ferber.ru/books/paperbook/ddh1/. И надеюсь найти в ней прикладную информацию, даже не смотря на то, что в названии опять присутствует скучное:) слово "исследования"...

Книга Дэна Бюттнера "Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей"

Эта книжица была куплена летом. http://mann-ivanov-ferber.ru/books/paperbook/TheBlueZones/. Это действительно исследования, но форма, в которой они описаны, я бы сказала не очень научная. Как говорится, для широкого круга читателей. Но как человеку, который интересуется кулинарией, здоровым питанием - она однозначно интересна и познавательна. Читайте:)